2014-07-16から1日間の記事一覧

大腸ポリープを防ぐために

大腸ポリープを防ぐためには肉食に偏らず、魚や野菜海藻を日常的に食べるようにすることそして運動習慣をつけることが大切だと言われました。私自身これまで肉食に頼って偏っていて特別な運動もしていませんでした。そのため妻にも協力してもらい魚や野菜…