2015-01-01から1ヶ月間の記事一覧

首や肩が凝ったらツボ療法

読書やパソコン作業再訪などで長時間同じ姿勢をとっていると筋肉が緊張して血流が悪化強い高血圧を招く危険があります。特に首や肩が凝ったり不明が疲れたりして頭痛になる人もいるのでそのような症状が現れたら肘にあるツボを押しましょう。このツボは長時…